huile de thym

Alexandrejunio 23, 2021

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Caractéristiques de l’extraction du thym et des huiles essentielles

L’huile essentielle de thym est extraite de la plante Thymus vulgaris, un arbuste vivace de la famille botanique des Lamiacées. Il peut atteindre une hauteur de 30 à 40 cm, est très ramifié et la tige, de section carrée, devient ligneuse à partir de la quatrième année de vie. Ses feuilles sont aromatiques, petites et lancéolées, de couleur gris-vert. Les fleurs ont une corolle blanc rosé, 5 pétales irréguliers et 4 étamines. La plante pousse spontanément dans les régions occidentales de la Méditerranée, y compris dans notre pays, où elle est très répandue. On le trouve souvent dans les zones côtières ensoleillées, sur des sols calcaires et drainants. Les parties de la plante utilisées pour l’extraction de l’huile sont les sommités fleuries, en utilisant la méthode de distillation à la vapeur. L’huile de thym est très aromatique,

Ingrédients actifs et propriétés thérapeutiques

Les composants actifs de l’huile de thym sont principalement : le thymol, pour environ 50%, le linalol, le géraniol, les saponines, les tanins, les flavonoïdes et les triterpènes. Le produit a de nombreuses applications thérapeutiques, principalement en raison du pouvoir antibactérien et antiseptique du thymol (un simple phénol). Il est balsamique et possède d’excellentes propriétés expectorantes. Les flavonoïdes qu’il contient lui confèrent un pouvoir antioxydant. L’huile essentielle produite avec la première distillation est de couleur rouge, très puissante, avec une odeur très intense et possède le maximum de vertus bénéfiques. Il existe également du thym blanc, résultat d’une seconde distillation, moins fort mais donc aussi plus tolérable. Elle est également antifongique, anti-inflammatoire et anti-fermentaire, stimule l’esprit et purifie la peau.

Utilisation externe et interne de l’huile de thym

L’huile de thym utilisée en aromathérapie est un tonique du système nerveux, indiqué en période de fatigue mentale et de dépression. Il augmente les capacités intellectuelles, stimule la concentration et la mémoire. Elle favorise également la clarté et la rationalité. L’utilisation externe de l’huile est appréciée pour ses qualités antimicrobiennes, antiseptiques et antifongiques. Il stimule la circulation sanguine superficielle de la peau et facilite la cicatrisation des plaies. Il est utile contre l’eczéma, l’acné et les piqûres d’insectes. Il peut être utilisé pour purifier l’air avec un brûleur à huile essentielle. L’usage interne du produit comprend, entre autres, le traitement des maux de gorge, de la stomatite et des aphtes, en l’utilisant comme bain de bouche. Calme la toux et fluidifie les mucosités bronchiques.

Huile de thym : Quelques conseils pour utiliser l’huile de thym

Pour la diffusion environnementale de l’huile de thym, pour la purification de l’air, entre 5 et 10 gouttes suffisent, selon la taille de la pièce, dans un diffuseur électrique ou un humidificateur à radiateur. Les fumigations impliquent l’utilisation de 5-6 gouttes dans une bassine d’eau très chaude et l’inhalation des vapeurs pendant au moins 10 minutes, la tête couverte. En bain de bouche, une ou deux gouttes d’huile doivent être diluées dans un verre d’eau. Pour effectuer des massages tonifiants contre les douleurs rhumatismales ou comme antiseptique cutané, vous pouvez diluer 20 gouttes dans 100 ml d’huile d’amande douce. Le savon liquide peut être transformé en un nettoyant antibactérien, également utile pour les peaux grasses, en ajoutant quelques gouttes. Pour les maux de gorge, les comprimés de charbon de bois sont très utiles, à dissoudre dans la bouche,