L’importance des bienfaits que nous procurent les plantes
Quel habitant de la ville ne rêve par moments de champs verts, d’immenses forêts, de jungles impénétrables, d’horizons de montagnes et de vallées ?
Qu’est-ce qui nous interpelle dans ces paysages, ces images si pures ? Que se cache-t-il derrière ces voyages imaginaires ?
La nature nous renvoie sans aucun doute à des moments de paix, elle nous relie à une partie importante de notre existence qui est la terre que nous habitons et son environnement. Mais ce que peu d’entre nous pensent, c’est que nous n’avons pas besoin de nous éloigner de la ville pour profiter des bienfaits de la terre, des bienfaits que nous offrent les plantes et de l’ effet positif que le contact avec le vert génère chez l’homme.
Dans cet article, nous parlerons de l’importance des plantes qui nous entourent et des bienfaits qu’elles nous procurent. Et la chose fondamentale est de comprendre que dans la ville, il est non seulement possible de vivre avec plus de vert, mais que c’est une nécessité et que nous devons l’intégrer en tant que tel.
Activité pour l’âme. Peut-être la chose la plus importante et la plus bénéfique pour nous les humains : le contact avec les plantes. Il est inévitable de profiter de voir de nouvelles pousses, de suivre le développement et la naissance d’une plante à partir de la graine, de profiter de l’apparition de nouvelles fleurs, de parler et de ressentir ces êtres merveilleux qui nous donnent leurs vertus et deviennent une entreprise saine et bienveillante. Qui ne se sent pas rassasié devant un imposant rosier ou un oranger en fleurs !
L’air. En matière de bien-être, les plantes sont une pure source d’oxygène. Cet élément vital pour l’être humain est émis pendant la journée par les plantes et elles absorbent à leur tour le dioxyde de carbone dans l’air. Il est particulièrement recommandé pour les environnements fermés habités pendant la journée, tels que les bureaux ou les lieux de travail. L’air bénéficie également d’une humidité régulée avec les plantes dans l’environnement, en raison de leur transpiration qui évapore l’eau. De cette façon, ils nous fournissent un air plus pur et plus sain pour nos voies respiratoires et notre peau.
Température. Ils aident à réguler les températures extrêmes en hiver en émettant de la chaleur, et en été en apportant ombre et humidité pour plus de fraîcheur.
Une simple petite fleur parmi les pavés, elle peut nous arrêter dans la routine pour admirer sa beauté.
Alimentation saine. Il est très courant (et recommandé !) de faire pousser de la nourriture à la maison. Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace, quelques pots suffisent pour avoir des légumes à feuilles vertes aromatiques et d’autres de petite et moyenne taille. Ainsi, nous pouvons en avoir le vrai goût, sans soupçonner de manger des aliments falsifiés avec des produits agrochimiques ou des poisons. Je vous assure que la saveur est incomparable !
Corps sain. Le pouvoir de la médecine naturelle est de plus en plus accepté. D’une simple infusion avec un peu de menthe, de verveine citronnée ou de camomille à une recette de grand-mère pour les fortes migraines et bien d’autres choses encore. Les plantes guérissent notre corps, elles nourrissent notre esprit.
Réduire le stress. Les usines ne connaissent pas la vitesse, les horaires, les engagements. Ils ont leurs temps, leurs rythmes et nous pouvons apprendre d’eux. Avec leur calme et leur parcimonie, ils savent nous transmettre une paix aussi noble que sage. Arroser avec tempérance, tailler si nécessaire, donner plus ou moins de lumière si la plante le demande… Ils nous amènent à comprendre leurs rythmes et à mettre de côté le maelström de la ville et la vitesse que parfois nous ne pouvons gérer seuls.
En plus de tant de vertus, les plantes nous apprennent à respecter les êtres de cette planète, à comprendre que nous ne sommes pas seuls et que nous avons besoin de vivre avec d’autres espèces pour parvenir à l’harmonie dans cette vie. Ils nous permettent d’aimer, de partager, de profiter, d’observer et de se connecter.
Pourquoi se référer à des images d’autres lieux, à des paysages de rêve ?
Faisons de la ville un paysage vert !
Dans nos maisons, nos bureaux, nos balcons, nos jardins, nos murs… Dans tous les coins !
Les plantes sont la bonté, elles sont la pureté, elles sont l’amour, elles sont la compagnie… Elles sont la VIE.
