7 façons d’utiliser la lavande ou l’huile essentielle de lavande
L’ huile essentielle de lavande ou de lavande est l’une des huiles essentielles les plus utilisées de par ses propriétés médicinales, ses bienfaits et que l’on peut lui donner une multitude d’applications différentes.
L’huile essentielle de lavande est obtenue à partir d’un arbuste très répandu dans la région méditerranéenne, Lavandula officinalis .
Mais quelles sont les propriétés médicinales et les usages de la lavande ou de la lavande ? La lavande a une action désinfectante et élimine les micro-organismes tout en étant délicate pour notre santé. C’est pourquoi vous pouvez ajouter de l’huile essentielle de lavande aux produits ménagers pour l’hygiène personnelle, pour nettoyer dans la cuisine, le sol, dans la salle de bain, les vêtements, etc. De plus, la lavande a des propriétés relaxantes, régénérantes, antiseptiques, analgésiques, cholagogues, anti-inflammatoires, insecticides ou cicatrisantes.
Si vous faites partie de ceux qui préfèrent utiliser chez eux des produits plus naturels et sans ingrédients toxiques pour vous et l’environnement, je vous propose de mettre en pratique les conseils que nous vous donnons pour utiliser l’huile essentielle de lavande.
Bien sûr, assurez-vous de toujours utiliser une huile essentielle de lavande de confiance, une huile certifiée biologique .
7 façons d’utiliser la lavande ou l’huile essentielle de lavande
1.- Savon maison à l’huile essentielle de lavande
Fabriquez votre propre savon maison à la maison en recyclant l’huile usagée et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour apporter les propriétés antiseptiques de cette plante médicinale. Une fois fabriqué, ce savon peut être utilisé pour l’hygiène personnelle (mains, corps et cheveux), pour laver la vaisselle, pour la machine à laver, le sol, etc. Vous pouvez râper la tablette et la rendre plus facile à utiliser dans les cas de la machine à laver ou au sol. Voici la recette pour faire du savon maison et ajouter 25 gouttes d’huile essentielle de lavande juste avant de verser le mélange dans les moules.
2.- Lavande ou huile essentielle de lavande pour éloigner les mites
Au lieu d’utiliser des produits avec des ingrédients synthétiques qui ont un effet toxique sur notre santé, utilisez de la lavande pour repousser les mites. La lavande est très efficace pour éloigner les mites et peut être utilisée de manière très simple pour y parvenir. Procurez-vous un morceau de tissu en coton ou autre matériau naturel, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle, attachez-les et placez-les à des endroits stratégiques dans les armoires, les tiroirs et autres endroits où vous avez déjà rencontré des mites.
3.- Bain relaxant à la lavande
La lavande compte également sur sa liste de bienfaits pour la santé avec une action relaxante. Une façon de profiter de l’effet relaxant de la lavande est d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à l’eau de votre bain.
De plus, nous pouvons ajouter de l’huile essentielle de lavande dans une bassine ou un récipient avec de l’eau chaude dans laquelle nous mettrons nos pieds pendant environ 20 minutes pour se détendre et se reposer. De cette façon, nous les nettoyons en profondeur et éliminons les bactéries qui produisent une mauvaise odeur.
4.- L’huile essentielle de lavande pour se nettoyer les mains
Lorsque vous sortez et que vous n’avez pas la possibilité de vous laver les mains à l’eau et au savon, l’huile essentielle de lavande est une excellente option pour nettoyer vos mains et éliminer les éventuels agents pathogènes grâce à ses propriétés antibactériennes.
Vous pouvez également utiliser cette huile essentielle pour réaliser un gel nettoyant pour les mains que vous pourrez emporter avec vous lorsque vous sortez. Vous avez la recette ici et vous pouvez ajouter de l’huile essentielle de lavande au lieu de celles indiquées dans la recette originale.
5.- Huile essentielle de lavande pour créer une atmosphère relaxante à la maison
Nous pouvons utiliser cette huile essentielle en ajoutant quelques gouttes dans un brûleur ou un diffuseur et créer un environnement relaxant qui apportera un soulagement en cas d’anxiété et d’insomnie et nous aidera à nous reposer la nuit.
Une autre option pour améliorer l’insomnie consiste à ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande à votre oreiller.
6.- Huile essentielle de lavande pour réduire la douleur et l’inflammation
En cas de bosses et d’ecchymoses, d’ecchymoses, de douleurs et d’inflammations musculaires et articulaires, masser la zone avec de l’huile essentielle de lavande mélangée à une huile de base (comme l’ huile d’ amande douce , l’huile d’olive ou l’huile d’argan ) est un remède naturel et simple que l’on peut utiliser pour soulager et améliorer ces maux.
L’huile essentielle de lavande aidera à réduire l’inflammation et à soulager la douleur.
7.- Lavande ou huile essentielle de lavande pour régénérer la peau
Si vous souhaitez retarder le vieillissement cutané, atténuer les rides et améliorer les cas de dermatite, d’acné et de petites brûlures et marques. Cette huile essentielle va nettoyer la peau en profondeur et stimuler la régénération cellulaire.
Appliquez-le dilué dans les huiles de base que nous avons mentionnées précédemment ou incluez l’huile essentielle de lavande dans l’une des crèmes que vous pouvez faire à la maison, comme celles-ci .
