Comment faire une crème solaire qui ne nuit pas à votre santé
La plupart des écrans solaires ont tendance à contenir des ingrédients toxiques, des perturbateurs endocriniens et, dans de nombreux cas, favorisent la croissance du cancer de la peau et la production de radicaux libres dans le corps. Un documento de 2007 de la FDA declaró que «La FDA no tiene conocimiento de los datos que demuestran que usar protector solar ayuda a prevenir el cáncer de piel» De hecho, muchos de los informes muestran que la mayoría de protectores solares aumentan el riesgo de cancer de la peau. Pourquoi sont-ils sur le marché ?
Étant donné que de nombreuses personnes souffrent aujourd’hui d’une carence en vitamine D en raison d’un manque d’exposition au soleil, il s’agit d’un problème beaucoup plus important que la surexposition. La carence en vitamine D a été liée à de nombreux types de cancers, y compris les types de cancer les plus mortels, les problèmes pendant la grossesse, notamment la pré-éclampsie, le diabète gestationnel, l’accouchement prématuré et bien plus encore.
Comment faire de la crème solaire maison
150 ml d’ huile de noisette, d’amande douce, d’ olive , de jojoba, de sésame ou d’ avocat
50 ml de beurre ou d’huile de coco
100 g de tasse de beurre de cacao ou de karité (pour donner une consistance plus solide à la crème, vous pouvez omettre) Aloe vera
naturel gel
Des huiles essentielles comme la carotte ou la lavande qui sont d’une grande aide pour la peau tout en la protégeant.
Élaboration:
Mettez le beurre de cacao ou de karité dans le bain-marie, quand il fond, retirez-le et ajoutez l’huile que vous avez choisie et mélangez bien. Ajoutez l’aloe vera et si vous le souhaitez l’huile essentielle (entre 30 et 50 gouttes). Cela vous donnera une consistance plus solide.
Si vous voulez la consistance d’une huile, mélangez simplement une des huiles (noisettes, amandes…) avec de l’aloe vera et une huile essentielle.
Il est conseillé de renouveler l’application après la baignade ou la transpiration, et toutes les 3 ou 4 heures
A conserver dans un endroit frais et sec ou au réfrigérateur
Un moyen plus rapide de faire un écran solaire :
> En appliquant directement de l’huile de noisette, de noix de coco, d’amande, d’olive ou de jojoba, nous pouvons protéger notre peau. Optez toujours pour des huiles brutes, obtenues par pression à froid et écologiques.
> Appliquer directement le gel d’aloe vera naturel sur la peau.
Je vous recommande de jeter un œil à cet article sur les dangers des crèmes solaires du commerce, les alternatives à mettre en place pour faire un usage responsable de l’exposition solaire , il est très intéressant et contient des conseils très utiles.
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