Anxiété des fleurs de Bach

Alexandrejunio 23, 2021

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Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont des plantes médicinales reconnues par la pharmacopée internationale qui font l’objet d’une sorte de redécouverte en particulier ces dernières années : dans la période la plus récente, en effet, leur diffusion et leur utilisation pour traiter les symptômes et les troubles de nature psychophysique se sont multipliées, malgré le fait qu’il s’agit de remèdes découverts et mis en place déjà dans les années trente. Les fleurs de Bach n’entraînent pas de contre-indications particulières et peuvent donc être consommées par toute personne, à tout âge. Ce sont des remèdes naturels élaborés à partir de différents types de fleurs, qui sont liés à différents états psychophysiques et à leurs diverses déclinaisons. Dans ce cas, le diagnostic est donc essentiel pour comprendre quel produit prendre et identifier ceux qui peuvent s’avérer efficaces, même en association les uns avec les autres. Les fleurs de Bach, en effet, ont la particularité de pouvoir s’associer entre elles afin d’identifier la formule qui répond le mieux aux besoins de l’individu, dont il faut tenir compte de la complexité. La bonne combinaison saura atténuer ou résoudre les symptômes et troubles psychologiques, mais aussi physiques liés à l’anxiété, pour un bien-être général.

Vaincre l’anxiété avec les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont des remèdes que l’on peut acheter en phytothérapie ou en pharmacie de dérivation totalement naturelle : elles s’achètent sous forme de petits flacons contenant la préparation, à prendre en gouttes diluées ou directement sous la langue, pour un effet plus immédiat. Les fleurs de Bach sont réparties en classes selon les effets et les zones psychosomatiques sur lesquelles elles agissent. Ils peuvent être pris en remède extemporané ou en cure prolongée dans le temps, ce qui dans ce cas révèle une plus grande efficacité, voire à titre préventif : en ce qui concerne l’anxiété, si elle survient à des périodes précises ou si vous envisagez de faire face à une situation particulièrement stressante , il est possible de prendre des fleurs de Bach quelques jours avant l’événement. Le produit est disponible sur le marché déjà en version diluée ou à diluer : selon le type de formule choisie, les quantités de produit à prendre peuvent également être évaluées. Il peut être pris quotidiennement voire plusieurs fois par jour, à condition de respecter les prescriptions de l’herboriste ou du pharmacien. Habituellement, les prescriptions indiquées sont plusieurs fois par jour : généralement les apports recommandés sont de 4 par jour.

Préparation de la tisane

Les fleurs de Bach peuvent être prises en plaçant quelques gouttes de la préparation directement sous la langue, de manière à faciliter une absorption rapide par l’organisme, ou diluées dans un peu d’eau dans le cas des produits concentrés. Mais il existe aussi une autre façon de déguster les fleurs de Bach : préparer une tisane qui sera un moment de goût et de plaisir ainsi qu’un moment de ressourcement. Déguster une tisane sereinement le soir ou plusieurs fois par jour sera un autre moyen de dissoudre les tensions et de réduire le stress à la fois avec les produits que vous prenez et en vous consacrant à un moment de soins, agréable et loin du stress et la hâte qui marque les jours. Les tisanes peuvent être préparées à partir des produits en flacon et en ajoutant quelques gouttes d’une ou plusieurs fleurs de Bach selon les instructions de votre thérapeute, ou acheter des préparations toutes faites qui seront simplement infusées. Dans ce second cas, cependant, il est important d’évaluer que la préparation contient exactement les fleurs et la combinaison dont vous avez besoin.

Anxiété des fleurs de Bach : Diagnostic ou autodiagnostic

Le choix des fleurs de Bach ou de la bonne combinaison à exploiter est déterminant pour l’efficacité du remède : si celle en adéquation avec les spécificités de l’individu n’est pas identifiée, la prise sera totalement efficace. Étant donné que les fleurs de Bach diffèrent non seulement par des macro domaines d’action, mais aussi par des nuances plus subtiles qui doivent également être prises en compte en tenant compte de la complexité de l’individu et de la nécessité de répondre à plusieurs problèmes en même temps. Pour cette raison, l’autodiagnostic est possible mais déconseillé, à moins d’avoir une connaissance approfondie des fleurs de Bach et une capacité adéquate d’auto-écoute et d’auto-analyse. Sinon, il est conseillé de s’appuyer sur des experts du secteur : l’herboriste qui commercialisera le produit pourra vous aider dans le guide, pour la définition d’un tableau clinique qui ne laisse aucune place aux doutes et aux interprétations. Plusieurs tests d’autodiagnostic sont disponibles en ligne : ils peuvent être très utiles pour identifier un premier domaine sur lequel agir, même si par la suite il sera préférable d’obtenir une confirmation auprès de personnel expert. Cependant, même les tests les plus fiables comportent une marge d’erreur, liée au fait qu’ils reposent sur des questions adressées à ceux qui réalisent le test : un manque de connaissance de soi et une faible capacité à investiguer ses humeurs peuvent donc influencer à tort le résultat. . même si plus tard, il sera préférable d’obtenir la confirmation du personnel expert. Cependant, même les tests les plus fiables comportent une marge d’erreur, liée au fait qu’ils reposent sur des questions adressées à ceux qui réalisent le test : un manque de connaissance de soi et une faible capacité à investiguer ses humeurs peuvent donc influencer à tort le résultat. . même si plus tard, il sera préférable d’obtenir la confirmation du personnel expert. Cependant, même les tests les plus fiables comportent une marge d’erreur, liée au fait qu’ils reposent sur des questions adressées à ceux qui réalisent le test : un manque de connaissance de soi et une faible capacité à investiguer ses humeurs peuvent donc influencer à tort le résultat. .