Remèdes à la maison pour la migraine

Migraine, mal de tête qui touche de nombreuses personnes mais…

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Qu’est-ce que la migraine ?

La migraine est une maladie neurologique dont souffrent principalement les femmes et ne touche généralement que la douleur d’un côté de la tête.

La migraine est un mal de tête puissant et lancinant qui affecte le cou, le front et même l’un des deux yeux. Mais en plus, la migraine peut provoquer l’apparition d’autres symptômes tels que des vomissements, des vertiges et autres malaises gastro-intestinaux, des picotements et des engourdissements dans les bras et les jambes.

Quels facteurs peuvent causer ou aggraver la migraine ?

Certaines causes d’apparition de la migraine peuvent être, par exemple, le stress et l’anxiété accumulés, les altérations hormonales, la consommation d’alcool, les régimes alimentaires déséquilibrés et la consommation de certains aliments (fromage, viande, soja, édulcorants artificiels comme l’aspartame, additifs alimentaires synthétiques, gluten, etc. ).

Le manque de magnésium , le manque de sommeil, l’activité physique peuvent aggraver les migraines, les odeurs fortes, la déshydratation, une lumière vive ou clignotante et des sons forts et aigus.

La migraine peut durer de quelques heures à 2 ou 3 jours.

Nous allons connaître quelques remèdes maison contre la migraine et les améliorer de manière naturelle en utilisant uniquement des plantes médicinales qui ont été utilisées en médecine traditionnelle populaire.

Remèdes à la maison pour la migraine

Le gingembre est un remède naturel efficace pour éliminer ou réduire les effets des maux de tête comme la migraine. Il est également très facile à utiliser. Il suffit de râper un peu (l’équivalent d’une cuillère à café) et de le mettre dans une tasse. Ajouter de l’eau très chaude, couvrir et laisser reposer 10 minutes. Quand il fait froid, on le boit petit à petit. Si vous souhaitez le sucrer, vous pouvez utiliser cet extrait liquide de stévia fait maison. Une autre façon de prendre du gingembre est de faire de la teinture .

La matricaire , Tanacetum parthenium , est une excellente plante médicinale déjà utilisée par les grecs pour prévenir et éliminer les migraines . Vous n’avez qu’à préparer une infusion avec une cuillère à café par tasse. Ajouter de l’eau chaude, couvrir et laisser reposer 5 à 10 minutes. Après ça fait mal et buvez quand c’est à température ambiante. Vous pouvez également préparer des teintures en suivant cet exemple .

Huile essentielle de menthe poivrée pour la migraine . Elle s’utilise de la même manière que l’huile essentielle de lavande. Vous pouvez même utiliser des feuilles de menthe séchées ou fraîches pour faire une infusion comme la grande camomille.

Hatbox , également appelé pétasite , ou pétasite , grand pétasite , est une autre excellente plante médicinale utilisée en médecine traditionnelle pour développer des remèdes naturels pour les migraines traiter . En effet, le médecin et botaniste grec Dioscórdes (Ier siècle) l’utilisait pour les cas de migraine, d’asthme, d’allergie ou de troubles gastro-intestinaux. On utilise principalement la racine qui peut être utilisée en la broyant et en préparant une infusion ou également en faisant une teinture avec. Ses feuilles peuvent également être utilisées en infusion ou en les ajoutant aux salades.

L’huile essentielle de lavande est bonne pour les migraines . Un autre remède naturel facile à utiliser est l’huile essentielle de lavande. Appliquer quelques gouttes derrière le cou et sur le front, près de la racine des cheveux. Allongez-vous dans une pièce sombre et calme et vous commencerez bientôt à remarquer une amélioration.

Écorce de saule pour la migraine . Le saule, Salix spp , a un excellent effet anti-inflammatoire et analgésique, étant excellent pour réduire ou éliminer naturellement la migraine. Hippocrate lui-même l’ utilisait déjà pour lutter contre des maladies telles que les migraines et envoyait ses patients qui souffraient de maux de tête et de migraines mâcher l’écorce du saule. Vous pouvez préparer et utiliser l’extrait ou la teinture d’écorce de saule, et vous pouvez également faire des infusions avec l’écorce.

Mais il existe de nombreuses autres options, assurez-vous de voir plus de remèdes maison pour les migraines et les maux de tête.

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