Damiana : plante médicinale à action aphrodisiaque, anxiolytique, pour le diabète et les problèmes respiratoires

Alexandrejunio 22, 2021

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De la fatigue au diabète en passant par les affections respiratoires et l’obésité, la damiana est une plante médicinale avec une grande variété d’applications thérapeutiques en raison de sa large action curative. Bien qu’il soit principalement connu pour son effet aphrodisiaque, il a de nombreuses autres utilisations.

Dans cet article, nous vous expliquons ce qu’est la Damiana, quels sont ses composants, son action médicinale, à quoi elle sert, comment elle est prise et ses éventuelles contre-indications.

Qu’est-ce que Damiana ?

La Damiana ( Damiana ), également connue sous d’autres noms comme herbe de bergère , thé du Mexique , bergère , oreganillo ou herbe de cerf , est une plante médicinale qui pousse à l’état sauvage dans des sols plutôt secs et ensoleillés.

C’est une plante qui appartient à la famille botanique des Turneráceas et est originaire d’Amérique centrale et du Mexique.

C’est un arbuste qui peut atteindre 2 mètres de hauteur et qui a des fleurs jaunes très voyantes et aromatiques et les feuilles sont ovales.

La partie de Damiana qui est utilisée à des fins médicinales sont les feuilles.

Composants de Damiana

Dans la composition biochimique de cette plante, nous pouvons trouver plus de 20 types différents de flavonoïdes (y compris l’ apigénine ), des phénols, des terpénoïdes, des acides gras, de la caféine et des tanins.

Les qualités pharmacologiques de Damiana ont été étudiées et, apparemment, et contrairement à d’autres plantes médicinales, il ne semble pas y avoir un ou deux biocomposants qui soient les principaux responsables de son action médicinale, mais plutôt son action thérapeutique est due à sa composition générale. . . .

Action médicinale de Damiana

En médecine populaire, cette plante a des usages thérapeutiques très variés :

Au sein de la médecine populaire, la Damiana est très appréciée pour son action aphrodisiaque, en effet, les Mayas connaissaient cet effet de la Damiana et l’utilisaient. Il était également courant de l’utiliser pour soulager les affections respiratoires telles que la bronchite, le rhume, la toux et la grippe, c’est aussi un expectorant, diurétique, améliore les problèmes de peau, les champignons, les affections gastro-intestinales, il est utilisé dans le traitement de l’anémie, du diabète, de la fièvre et améliore la santé des femmes.

L’une des actions thérapeutiques les plus étudiées de la Damiana est son amélioration de la capacité sexuelle masculine.

Mais en plus, différentes études confirment que la Damiana a un effet hypoglycémiant, antioxydant, cytotoxique, antiulcéreux, immunomodulateur, anxiolytique, hépatoprotecteur, adaptogène, gastroprotecteur, antibactérien, a une activité oestrogénique, antidiabétique, aphrodisiaque et anti-obésité.

Lors de tests en laboratoire, l’activité anti-aromatase de cette plante a été étudiée à de nombreuses reprises , montrant qu’elle a une action anticancéreuse contre les cellules cancéreuses du sein.

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Propriétés médicinales de la Damiana (Turnera diffusa)

Stimule le système nerveux central
Il peut être un outil naturel pour aider à traiter la dépression
C’est une plante médicinale qui donne de l’énergie
Protège la muqueuse gastrique contre les ulcères
Améliore la fertilité chez les hommes et les femmes
Combattre la fatigue, l’asthénie et la fatigue chronique
Soulage les épisodes de toux
Régule le cycle menstruel d’une femme
Il peut aider en cas d’ asthme et de bronchite
Combattre le mal de tête
Soutient les fonctions hépatiques
C’est un aphrodisiaque pour les femmes et les hommes
Combattre la dysfonction érectile
Il est indiqué pour le diabète
Régule le transit intestinal en prévenant et en combattant la constipation
Améliore la digestion et protège l’estomac
Stimule l’action des reins , le rendant très diurétique
Il est indiqué pour soulager les bouffées de chaleur issues de la ménopause
Il est utilisé pour nettoyer les poumons
Améliore les infections urinaires telles que la cystite , l’ urétrite et même la néphrite
Il a également été constaté que la Damiana peut contribuer à la perte de poids, bien que cet aspect de la plante soit à l’étude pour en savoir plus.

Comment prendre Damiana

Une infusion se fait avec les feuilles fraîches ou séchées :

Versez une cuillère à café de feuilles dans une tasse et ajoutez 150 ml d’eau très chaude qui ne bout pas.
Couvrir et laisser infuser 5 minutes.
Filtrez ensuite et buvez petit à petit.
Vous pouvez sucrer si vous voulez avec Stevia ou ces édulcorants

L’infusion de Damiana peut être prise jusqu’à 3 fois par jour pendant jusqu’à deux semaines consécutives. Laissez-le ensuite reposer pendant une semaine au cas où il serait nécessaire de continuer à prendre ces infusions.

Contre-indications Damiana

L’utilisation de Damiana est contre-indiquée pendant la grossesse et l’allaitement.

Les enfants de moins de 8 ans ne doivent pas non plus en consommer et pour ceux de plus de cet âge, cela doit toujours être fait sous la surveillance d’un professionnel qui peut indiquer la dose recommandée.

Comme il a un effet stimulant, sa consommation est déconseillée en cas d’insomnie. Il ne doit pas non plus être consommé avec des boissons (café, thé…) ou des médicaments excitants.

Si vous êtes sous traitement médicamenteux, consultez votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre des plantes médicinales car elles peuvent interagir avec les médicaments.

N’oubliez pas que les plantes médicinales doivent être prises sous surveillance et qu’il s’agit d’informations générales et qu’elles ne remplacent en aucun cas un avis médical. Consultez un professionnel qui pourra vous recommander l’option la plus appropriée et la plus sûre en fonction de vos besoins et de vos antécédents médicaux.

Bibliographie consultée