Infusion de tilleul

Alexandrejunio 24, 2021

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Tilleul : infusions et principales caractéristiques

Il existe de nombreuses infusions à notre disposition aujourd’hui et beaucoup d’entre elles offrent une grande variété d’avantages et de nutriments qu’elles peuvent nous offrir. Avoir une vaste gamme d’infusions parmi lesquelles choisir peut être ce que beaucoup considèrent comme une bénédiction, mais il y en a encore beaucoup qui l’ignorent. Une infusion moins connue que les autres est l’infusion de tilleul. C’est une excellente infusion remplie d’une multitude d’antioxydants, de nutriments et même de vitamines différents qui peuvent être importants pour notre santé quotidienne. Le tilleul est un grand arbre, atteignant 20-40 m, avec de grandes feuilles en forme de cœur. Les fleurs ont une couleur blanc jaunâtre et un fort parfum. L’arbre est résistant au froid et au vent, on le trouve en effet dans les régions montagneuses. Le tilleul est l’un des arbres les plus anciens,

Les propriétés sédatives et calmantes de l’infusion de citron vert

Les fleurs de tilleul ont dans leurs acides une composition de sucre et d’huile essentielle, qui ont des propriétés neurosédatives et antispasmodiques et peuvent réduire l’inflammation du système respiratoire. L’utilisation la plus traditionnelle du thé au tilleul est sa capacité à calmer les nerfs, ce qui en fait une infusion fantastique pour les personnes anxieuses. Les propriétés calmantes de ce thé se sont avérées utiles pour de nombreuses choses différentes. Boire du thé au tilleul peut soulager les tensions, permettant au corps d’atteindre un niveau de relaxation qui peut doucement éliminer les douleurs lancinantes d’un mal de tête. En raison des qualités sédatives de ce thé, il est connu pour aider grandement les personnes souffrant de problèmes d’insomnie.

Infusion de citron vert : comment lutter contre les problèmes du système respiratoire et du système digestif

Les bienfaits de l’infusion de chaux la rendent également adaptée au traitement de diverses affections respiratoires. Les composants de cette infusion peuvent aider à combattre les bactéries et autres micro-organismes nocifs qui peuvent provoquer des maladies et des infections du système respiratoire. Des problèmes respiratoires légers tels que la congestion peuvent être soulagés par une tasse d’infusion de citron vert. Cette infusion est également couramment utilisée pour soulager les symptômes liés à la bronchite, à l’asthme et à toute irritation de la gorge. Le thé au tilleul est également idéal pour une utilisation comme aide digestive. Boire une tasse de ce thé peut facilement apaiser les douleurs d’estomac causées par des sensations de ballonnements, de gaz, de diarrhée, de crampes ou d’affections similaires. Il est également traditionnellement utilisé pour les troubles digestifs connexes tels que intestin irritable. Si vous ressentez des maux d’estomac ou des douleurs après un repas copieux, une tasse chaude d’infusion de citron vert peut vous offrir le soulagement réconfortant que vous recherchez.

Infusion de tilleul : Comment préparer diverses infusions de tilleul

L’infusion de fleurs de tilleul se prépare avec une cuillère à café de fleurs ajoutée à 250 ml d’eau bouillante. Le plat doit être maintenu couvert pendant 5 à 10 minutes, l’infusion est ensuite filtrée et consommée à raison de 1 à 2 tasses par jour, sucrée avec du miel ou du sucre. L’infusion de tilleul pour se gargariser se prépare en ajoutant 250 ml d’eau bouillante à 25 g de fleurs avec 5 g de bicarbonate de soude. L’infusion sédative se prépare avec 20 g de tilleul dans un litre d’eau chaude. Une tasse doit être bue après le repas du soir et une avant le coucher. L’infusion de fleurs de tilleul hachées s’obtient avec 3 cuillères à soupe de fleurs macérées dans un bol avec 250 ml d’eau froide, qu’il faut laisser reposer 8-10 heures puis mettre sur le feu jusqu’à ébullition. Il est ensuite filtré et laissé refroidir en ajoutant du miel. Il faut en prendre une cuillerée avant de se coucher.