Conseils

28 plantes médicinales pour prendre soin de vous cet hiver

En automne et en hiver, principalement parce que nous sommes exposés à des températures basses, notre système immunitaire peut être…

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La Matricaria, una planta medicinal que reduce la fiebre, mejora la digestión y la artritis reumatoide

Matricaria ( Tanacetum parthenium ou chrysanthemum parthenium ), cette jolie et belle plante très semblable à la marguerite, et apparemment…

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Menthe poivrée : protège les reins, réduit la douleur et améliore les performances intellectuelles et physiques

Les infusions de plantes médicinales sont l’un des remèdes naturels les plus anciens et les plus utilisés en médecine populaire.…

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Propriétés et bienfaits du gingembre

Le gingembre , Zinger officinale , est obtenu à partir du rhizome d’une plante appartenant à la famille des Zingibéracées.…

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Zinc : pourquoi il est si important, fonctions, symptômes de carence et s’il doit être complété

Le zinc (Zn) peut renforcer notre système immunitaire (à la fois inné et adaptatif) et dans cet article nous vous…

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10 remèdes naturels qui agissent contre les coups de soleil

Bien que l’on sache qu’une exposition sécuritaire au soleil est essentielle pour obtenir suffisamment de vitamine D , la lumière…

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Germes ou germes : comment bien faire germer les graines et profiter de leurs propriétés nutritionnelles

Qu’est-ce que la germination d’une graine ? Lorsqu’une graine ou un grain a de l’eau, de l’oxygène et de la chaleur,…

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Fenouil : riche en antioxydants, il aide notre foie et combat l’anémie

  Le fenouil , Foeniculum vulgare, est originaire du sud de l’Europe, bien que sa culture soit répandue dans le…

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