Sauna infrarouge

Alexandrejunio 24, 2021

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Utilisation de rayons infrarouges

Le sauna est une tradition aux origines très anciennes ; plus récent est le sauna infrarouge, développé au Japon dans les années 1960 et considéré à l’origine comme un outil médical en raison des nombreux bienfaits qu’il apporte au corps. Les rayons infrarouges sont des ondes électromagnétiques invisibles qui font partie de la lumière à laquelle notre corps est exposé chaque jour et représentent environ 50% des rayons émis par le soleil et conduisent sa chaleur vers la terre. Leurs propriétés bénéfiques sont connues depuis l’Antiquité et dans le sauna infrarouge, elles sont exploitées au maximum pour offrir les meilleurs bienfaits au corps lors d’une séance agréable et relaxante. Les rayons infrarouges sont capables de traverser toutes les couches de l’épiderme, garantissant une efficacité directe sur les tissus de l’organisme, encore plus que le simple sauna finlandais basé sur la diffusion de vapeur. Présents sur le marché comme de grandes structures professionnelles, même les particuliers peuvent exploiter les bienfaits des saunas infrarouges : leur diffusion et leur installation à usage privé a donné naissance à un marché croissant de structures économiques et à la portée de ceux qui veulent faire du bien-être un quotidien rendez-vous. .

Avantages du sauna infrarouge

Le sauna infrarouge est capable d’apporter des bienfaits nombreux et variés à ceux qui l’utilisent, agissant à tous les niveaux sur le corps humain. Le système de chauffage capable d’agir en profondeur permet l’élimination des toxines et des substances nocives par la transpiration, purifiant à la fois les reins et la peau, qui apparaîtront immédiatement plus lumineuses et avec moins d’impuretés. La chaleur provoque également une relaxation musculaire, c’est pourquoi elle convient aux personnes souffrant de troubles de cette nature ou à celles souffrant de sciatique et d’arthrite. Les bienfaits sur le plan physique s’ajoutent également à ceux de type mental : le bien-être se traduit par une réduction du stress et une agréable sensation de détente, un remède utile également contre l’insomnie. Du point de vue de la santé,

Différences avec le sauna finlandais

Si les bienfaits du sauna infrarouge sont similaires à ceux du sauna finlandais, il existe différents modes d’action et de fonctionnement. Le type de chaleur diffusée, en effet, varie considérablement, à commencer par les températures atteintes : alors que le sauna finlandais atteint 100°, l’infrarouge atteint les 60 – 80° perçus, et il est donc possible de subir le traitement plus longtemps. En effet, il est possible de rester à l’intérieur du sauna finlandais seulement dix ou quinze minutes, tandis que les séances à l’intérieur du sauna infrarouge peuvent durer deux fois plus longtemps sans effets secondaires particuliers pour le corps. De plus, la diffusion de la chaleur est plus générale à l’intérieur du sauna vapeur, tandis que les sources de rayonnement infrarouge peuvent être disposées aux points ciblés pour assurer une efficacité maximale sur la personne. Les différences sont également importantes d’un point de vue plus pratique : le sauna infrarouge prend beaucoup moins de place, avec le même nombre de personnes pouvant utiliser la structure en même temps, par rapport à un sauna finlandais traditionnel, il peut donc s’adapter à tout espace et tout jardin. Si la structure est d’excellente qualité et d’une efficacité maximale, le sauna infrarouge consomme également moins d’énergie que le sauna finlandais traditionnel, garantissant d’excellentes prestations avec des économies importantes sur la facture.

Sauna infrarouge : Achat et installation

Le choix du type de sauna à installer dans votre jardin doit être fait avec soin et en tenant compte du type d’exploitation et des prestations. Étant donné que le sauna n’est recommandé à personne et qu’il pourrait être nocif s’il est appliqué en présence de certaines pathologies, avant de faire l’achat, il est bon de vérifier auprès de votre médecin que vous pouvez l’utiliser fréquemment. Il faut alors garder à l’esprit les caractéristiques du jardin, afin d’identifier le positionnement le plus pratique à l’usage mais qui ne constitue pas, en même temps, un encombrement excessif au sein de l’espace vert : nous vous rappelons qu’il s’agit d’un structure conçue pour améliorer la qualité de la vie et le temps passé dans la détente totale.