Thé d’ortie : propriétés médicinales et comment le préparer – 2021

Si vous vous demandez à quoi sert le thé d’ortie et comment il doit être préparé, nous vous dirons dans cet article afin que vous puissiez profiter de cette plante médicinale.

Qu’est-ce que l’ortie ?

Ortie majeure, Urtica Dioica , une plante sauvage qui pousse spontanément, surtout dans les zones humides. Elle est également connue sous le nom d’ortie verte . Cette plante pousse pratiquement partout dans le monde et est connue car les poils qui ont ses feuilles peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des démangeaisons lorsqu’ils touchent la peau.

L’ortie est utilisée pour prévenir et traiter une multitude de maux courants : pellicules, goutte ou taux élevé d’acide urique, fatigue physique et mentale, problèmes d’ongles et de cheveux, hémorroïdes, problèmes de circulation sanguine ou mauvaise digestion. .

Dans cet article, je veux vous parler de cette plante spectaculaire, afin que vous sachiez en profondeur quels sont les avantages et les propriétés de l’ortie et que vous puissiez profiter d’une bonne santé. De plus, j’ai inclus une vidéo à la fin de l’article dans laquelle j’explique les propriétés les plus remarquables de cette merveilleuse plante.

Comme on ne peut pas toujours trouver de l’ortie sauvage et être sûr qu’elle n’a pas été fumigée, vous pouvez trouver de l’ortie bio à prendre en infusions et autres préparations avec l’assurance qu’elle est exempte de toxines.

Quels sont les bienfaits de l’ortie ?

De l’amélioration des infections rénales à la prévention ou à l’amélioration de l’anémie ferriprive, au traitement des affections cutanées, à la rétention d’eau et au renforcement des cheveux, l’ortie est une plante largement utilisée comme traitement naturel dans de nombreux remèdes maison.

L’ortie est une plante très riche sur le plan nutritionnel : elle contient de la vitamine A , des vitamines du groupe B, de la vitamine C , de la vitamine E et des minéraux comme le fer, le calcium , le magnésium ou encore le zinc. Très importants notamment pendant la croissance, la grossesse et l’allaitement, ces nutriments nous aident à prendre soin de nos yeux, à retarder le vieillissement, à favoriser le fonctionnement des systèmes nerveux, musculaire et immunitaire, etc.

Mais en plus, l’ortie a des flavonoïdes, de l’histamine et des tanins dans sa composition. Responsable dans une large mesure des bienfaits de cette excellente plante.

Bien que le romarin soit une plante très appréciée pour ses multiples usages thérapeutiques, vous verrez dans cet article que l’ortie n’est pas en reste.

Ortie : bienfaits pour la santé

Il a un grand pouvoir pour purifier le sang

Il est diurétique , nous aidant à éliminer les déchets de notre corps

Possède des propriétés antihistaminiques

Il est utile pour lutter contre les infections des reins (néphrites) et des voies urinaires .

Améliore les conditions de la peau

Facilite l’élimination des calculs rénaux

Aide à abaisser le taux de sucre dans le sang

Il nous aide à lutter contre les pellicules et la chute des cheveux .

Améliore les cas de rhumatismes et de goutte

Soutient les fonctions du système digestif

Renforce les ongles et les cheveux

Il a des propriétés antibactériennes .

Aide à lutter contre l’anémie ferriprive

Tonifie les reins et favorise leurs fonctions

Favorise une bonne circulation sanguine

Il est bénéfique pour éliminer le mucus des voies respiratoires .

Soulage les hémorroïdes

Combattre la fatigue physique et mentale

Il peut nous aider en tant qu’anti-inflammatoire

Régule la peau grasse et l’excès de sébum sur le cuir chevelu

Améliore les symptômes de la prostatite .

Comment consommer l’Ortie : thé ou infusion d’ortie

Cette merveilleuse plante peut être consommée en faisant de l’ infusion ou de la tisane d’ortie :

1. Versez 1 cuillère à café de feuilles d’ortie dans une tasse et ajoutez 200 ml d’eau très chaude (qui ne bout pas)
2. Couvrir le mug et laisser reposer 5 minutes.
3. Filtrer ou filtrer et boire par petites gorgées lorsqu’il a refroidi à température ambiante.
4. Vous pouvez sucrer avec de la stévia

Ses feuilles fraîches peuvent être ajoutées à toutes sortes de recettes de cuisine : salades, smoothies verts, purées, soupes, ragoûts, garnitures, etc.

De plus, les feuilles peuvent être appliquées à l’extérieur pour en faire des cataplasmes.

N’oubliez pas de porter des gants lorsque vous allez cueillir de l’ortie, car on sait que la plante produit de l’urticaire et de la chaleur dans la zone où nous sommes en contact avec elle. Une fois l’ortie cueillie ou arrachée du sol, elle ne produit plus cet effet. .

Si vous aimez les remèdes maison (faire des crèmes, des huiles de plantes médicinales, des masques, des déodorants, du dentifrice, du shampoing, etc.) ici vous pouvez en voir plus

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