Tisane au romarin

Alexandrejunio 23, 2021

0 65 2 minutes de lecture

Tisanes

Une tisane est une solution aqueuse diluée susceptible de contenir des substances médicinales à utiliser par voie orale. Les tisanes peuvent être préparées en utilisant une seule substance ou un mélange de substances selon le but. Les tisanes composées de plusieurs substances contiennent généralement les éléments suivants : le remède de base, la substance spécifique de la cure ; l’adjuvant, la substance capable de s’intégrer au remède de base ; le complément, la substance capable d’apporter un aspect agréable ; le correcteur, une substance qui améliore le goût de la tisane. Lors de la préparation d’une tisane, l’herbe, fraîche ou sèche, doit être hachée afin de pouvoir l’utiliser correctement pour l’infusion. Il est très important combien l’herbe est hachée afin de faciliter l’extraction des ingrédients actifs.

Tisane (types)

Pour la réalisation d’une tisane correcte il est conseillé de ne pas mélanger les parties non homogènes des herbes. Par conséquent, le mélange entre les parties dures et tendres d’une plante doit être évité. Une autre suggestion est de ne jamais mélanger plus de cinq herbes par tisane, afin d’éviter des interactions indésirables, avec des réactions incontrôlées sur l’organisme. Selon le mode de préparation, trois types différents de tisane peuvent être distingués : infusion, décoction, macéré. L’infusion est obtenue en versant de l’eau bouillante sur la partie choisie de la substance, séchée et hachée, en la laissant reposer quelques minutes. La décoction est obtenue en faisant bouillir la substance désirée dans de l’eau. Le macérat est obtenu simplement en laissant macérer la substance désirée dans un solvant approprié.

Romarin

Le romarin est un tonique qui exerce une action stimulante et fortifiante sur l’organisme, il est capable d’agir en cas d’asthénie, aussi bien de fatigue physique que mentale. Ses propriétés incluent des propriétés antispasmodiques et analgésiques, mais aussi des propriétés anti-inflammatoires. Il peut être utilisé comme antiseptique, pesticide, antibactérien, réussissant également à mener une action préventive en cas de maladies infectieuses. Grâce à l’acide rosmarinique, il est également capable d’exercer une action antioxydante et antimutagène. La plante de romarin possède également des propriétés digestives et tonifiantes nerveuses en cas de tension nerveuse ou de formes de dépression. Quant au tractus urinaire et gastro-intestinal, le romarin est capable de favoriser la diurèse, de stimuler le péristaltisme et de calmer les spasmes des muscles lisses.

Tisane Romarin : Tisane Romarin (Préparation)

Pour la préparation de la tisane de romarin, il serait conseillé d’obtenir les feuilles les plus tendres et les plus récentes et les brindilles les plus fines. Comme c’est une plante vivace, on la trouve toute l’année, bien que le meilleur moment pour la récolte soit le printemps. Au cas où vous souhaiteriez procéder avec des feuilles séchées, elles sont disponibles chez les herboristes. Cinquante 50 grammes de romarin sont nécessaires pour préparer la tisane, mais les brindilles doivent être correctement nettoyées et lavées avant d’être infusées. Pour la décoction, il est conseillé d’utiliser un demi-litre d’eau et de porter la solution à ébullition. L’ébullition doit avoir lieu pendant environ 10 minutes, afin que les principes actifs soient adéquatement extraits, puis laisser reposer pendant cinq à cinq minutes avant de consommer la tisane.