Tisane relaxante

Utiliser la nature

Plantes médicinales

Depuis toujours, peut-être avant même la naissance de la vraie science, l’homme a tenté d’explorer et de connaître toute la création, que ce soit le monde animal, le monde végétal ou même simplement celui des matériaux (métaux, pierres et liquides) naturellement présents sur ou sous le la surface de la terre. Au cours de ce travail cognitif un des objectifs de l’être humain est de classer tout ce qu’il voit et dans la grande et extraordinaire famille des plantes il y a un groupement non scientifique mais d’usage qui porte le nom de plantes médicinales ». et de nombreux lecteurs le sauront car il fait partie de la mode herboriste actuelle, il représente ces plantes dont il est facile d’extraire un ou plusieurs nutriments qui ont un effet positif sur le fonctionnement de notre organisme. Leur nom » extraction de substances naturelles par endroits, précurseurs des laboratoires d’aujourd’hui, appelés «officinae» en latin. De nos jours, les plantes médicinales sont à la base de la phytothérapie, une science qui vise à n’utiliser que des substances naturelles et d’origine végétale (d’où le nom) pour améliorer le fonctionnement régulier du corps humain et, dans certains cas, guérir certains maux (malheureusement seulement ceux considérés comme «plus légers»). extraction de substances naturelles par endroits, précurseurs des laboratoires d’aujourd’hui, appelés «officinae» en latin. De nos jours, les plantes médicinales sont à la base de la phytothérapie, une science qui vise à n’utiliser que des substances naturelles et d’origine végétale (d’où le nom) pour améliorer le fonctionnement régulier du corps humain et, dans certains cas, guérir certains maux (malheureusement seulement ceux considérés comme «plus légers»).

La tisane relaxante

L’un des points forts de la phytothérapie est celui des tisanes, considérées comme le meilleur moyen de prendre des substances extraites de diverses parties de certaines plantes spécifiques. Eh bien, une tisane est une infusion d’un extrait naturel et d’eau, généralement chaude. L’extrait naturel peut se présenter sous diverses formes, mais parmi les plus courantes en phytothérapie, il y a la poudre, le comprimé et la gélatine. Très souvent le comprimé est une poudre pressée qui peut être prise soit directement, soit en la dissolvant dans de l’eau chaude pour obtenir directement une tisane. Il existe aujourd’hui un très grand nombre de tisanes différentes, qui peuvent avoir un pouvoir purifiant et laxatif (la très célèbre à la réglisse) ou qui peuvent agir contre les imperfections cutanées comme la cellulite (chère au public féminin), comme l’aloe vera ou les tisanes à la mauve. Malgré cela, la tisane la plus connue et la plus répandue, celle avec laquelle est née cette mode (car c’est certainement aussi une mode, mais bien plus utile et saine que beaucoup de modes typiques de nos jours) est la tisane relaxante : nous besoin au moins une fois dans notre vie d’une tisane à la camomille quand, ou pour un souci ou pour un mal de ventre passagère, nous ne pouvions pas nous reposer. Là est intervenue la sagesse aimante de la mère ou de la grand-mère, prête à préparer une infusion classique d’une herbe dont le cœur extrait est un puissant calmant et relaxant, car il est capable d’agir sur les centres nerveux de contrôle des muscles, de leur ordonner de relâcher les tensions. , ce qui a un effet calmant global extraordinaire. celle avec laquelle est née cette mode (car c’est certainement aussi une mode, mais bien plus utile et saine que beaucoup de modes typiques de nos jours) est la tisane relaxante : nous avons tous eu besoin au moins une fois dans notre vie d’une tisane de camomille thé quand, ou pour un souci ou pour un mal de ventre momentané, nous ne pouvions pas nous reposer. Là est intervenue la sagesse aimante de la mère ou de la grand-mère, prête à préparer une infusion classique d’une herbe dont le cœur extrait est un puissant calmant et relaxant, car il est capable d’agir sur les centres nerveux de contrôle des muscles, de leur ordonner de relâcher les tensions. , ce qui a un effet calmant global extraordinaire. celle avec laquelle est née cette mode (car c’est certainement aussi une mode, mais bien plus utile et saine que beaucoup de modes typiques de nos jours) est la tisane relaxante : nous avons tous eu besoin d’une tisane à la camomille au moins une fois dans notre la vie quand, ou pour une inquiétude ou pour un mal de ventre momentané, nous ne pouvions pas nous reposer. Là est intervenue la sagesse aimante de la mère ou de la grand-mère, prête à préparer une infusion classique d’une herbe dont le cœur extrait est un puissant calmant et relaxant, car il est capable d’agir sur les centres nerveux de contrôle des muscles, de leur ordonner de relâcher les tensions. , ce qui a un effet calmant global extraordinaire. nous avons tous eu besoin au moins une fois dans notre vie d’une tisane à la camomille quand, ou pour un souci ou pour un mal de ventre momentané, nous ne pouvions pas nous reposer. Là est intervenue la sagesse aimante de la mère ou de la grand-mère, prête à préparer une infusion classique d’une herbe dont le cœur extrait est un puissant calmant et relaxant, car il est capable d’agir sur les centres nerveux de contrôle des muscles, de leur ordonner de relâcher les tensions. , ce qui a un effet calmant global extraordinaire. nous avons tous eu besoin au moins une fois dans notre vie d’une tisane à la camomille quand, ou pour un souci ou pour un mal de ventre momentané, nous ne pouvions pas nous reposer. Là est intervenue la sagesse aimante de la mère ou de la grand-mère, prête à préparer une infusion classique d’une herbe dont le cœur extrait est un puissant calmant et relaxant, car il est capable d’agir sur les centres nerveux de contrôle des muscles, de leur ordonner de relâcher les tensions. , ce qui a un effet calmant global extraordinaire.

Tisane relaxante : herbes et astuces

Mais quelles sont les herbes, plantes et fleurs les plus adaptées pour préparer une tisane relaxante ? Il faut dire que presque tous les extraits de plantes ont cette excellente propriété, justement due à une caractéristique des plantes, mais il y en a certains qui ont cette qualité encore plus évidente, et ce sont ceux-là que nous allons traiter. L’exemple classique est la camomille, qui est l’extrait des fleurs d’une plante assez proche des marguerites blanches qui est aujourd’hui très répandue. A cela s’ajoutent des plantes comme la mauve, pierre angulaire de la phytothérapie qui a un effet particulier sur les états d’agitation dérivés d’anxiété ou en tout cas de pensées négatives qui assaillent l’esprit et par les mécanismes bien connus de somatisation parviennent souvent à produire terribles réverbérations sur la santé du corps, comme les maux de ventre (les l’intestin est très sensible au stress) ou encore les cercles étendus à la tête. En plus de ces tisanes, il y a celle du citron vert, qui est également utilisée pour traiter et protéger la santé de la peau, à la fois dans des cas comme la cellulite mais aussi pour ceux comme la sécheresse.